एक्सिटो इभेन्ट्स, अष्ट्रेलिया र अनुजा मिडियाले देशका विभिन्न क्षेत्रमा योगदान दिएका १० जना व्यक्तित्वहरुलाई 'एक्सिटो एक्सेलेन्स अवार्ड २०२२' द्वारा सम्मानित गरेको छ । प्याब्सनका केन्द्रिय अध्यक्ष डिके ढुङगानाको प्रमुख आतिथ्यतामा सम्पन्न कार्यक्रममा अनुजा मिडियाकी अध्यक्ष…
चिया वा कफी सेवन नगर्ने मानिस शायदै भेटिएलान् । कसै-कसैलाई चिसो मौसममा चिया वा कफी नपिइकन जाँगर नै चल्दैन । तर ठिक्क मात्रामा चिया-कफी पिउँदा हुने फाइदा र अत्यधिक सेवन गर्दा हुने बेफाइदाबारे सबैलाई थाहा…
भारतीय राष्ट्रपति एवं मोटिभेसनल स्पीकर एपीजे अब्दुल कलाम भन्छन् ‘यदि तपाईंको काम १० बजेदेखि ६ बजेसम्मको हो भने तपाईं एक मिनेट अघि पनि नपुग्नुहोस् र एक मिनेट बढीपनि नबस्नुहोस् । समयमा पुग्ने र समयमा निस्कनु…
हरेक समय कामको पछि मात्रै दौडिएर आफ्नो स्वास्थ्यमा हेलचक्रयाईँ नगर्नुहोस् किनभने यसले तपाईंलाई बिरामी मात्रै बनाउँदैन । यसले तपाईंको कार्यक्षमतामा असर पनि पर्छ । आफ्नो स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउन बिहान बिहानै केही विशेष बानीहरुलाई अपनाएमा मात्रै…
